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林彬主治医师
妇科   |   三级甲等
上海市第一妇婴保健院

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孕妇可以吃蛇炖鸡汤吗

2021-11-25 290人阅读

孕妇可以吃蛇炖鸡汤,但是一定要保证食物是安全的。

蛇肉含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,并且还含有多种微量元素,鸡肉也含有丰富的维生素、核黄酸以及蛋白质,能够很好的补充身体所需的营养,对于孕妇的身体健康有很好的帮助。但是蛇炖鸡汤不可以喝得过多,因为蛇属于寒性的食物,如果吃得过多,容易导致孕妇出现腹痛腹泻的情况发生,不利于胎儿的生长发育。

在孕期补充身体营养的同时,还需要适当的运动,比如散步,能够增强身体的免疫力。孕期要做好产检,及时了解胎儿在宫内的发育状况,孕早期还需要在医生的指导下服用叶酸,能够有效的预防胎儿神经管畸形。

孕妇属于特殊人群,吃的食物一定要保证安全性,不可以吃过期的食物,同时要保证充足的睡眠,不要过度劳累。

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