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• 抑郁自评量表

  关于抑郁自评量表，目前临床上常的抑郁自评量表，叫Zung量表。Zung量表它的构成有20道题目，它的总出分是在40分以下的病人，我们称之为没有抑郁症。如果说总出分大于40分，一般情况下我们要在总出分的基础之上乘1.25，叫标准分；标准分大于50分的话，这样就有抑郁。抑郁可以分为轻度、中度、重度，50分到60分是一个轻度的，60到70分是一个中度的，70分到80分是一个重度的，80分以上是极重度的。所以一般情况下，如果说有临床的表现，加上这个抑郁自评量表的检查，初步的我们能将病人，划分成轻度抑郁、中度抑郁、重度抑郁或极为重症的患者。

  

  01:17
  万继峰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-06 263784次

• 精神焦虑症的自救方法是什么

  我们遇到焦虑的时候怎么办，如果这个时候没有医生，我身体很不舒服，情绪很焦躁，确实有一些自救的办法。我们可以用到，第一个，我感觉到我焦虑了，情绪不好，很烦、很燥，身体有大汗、胸闷，不舒服的时候，这个时候，就要赶快放下手上做的事情，学会去放下，其实放下做这个事情，对每个人来说说着很容易，做起来有时候很困难，所以我们学会放下，暂时放下一下手里做的事情，让我们从这个压力的环境中脱出来。照顾一下自己，这个时候可以做点什么，做一下深呼吸，可以让自己逐渐逐渐放松下来，调整一下呼吸，呼吸加深、变慢等等，对于我们都会有帮助。这个时候如果我们找不到，为什么突然焦虑的原因，我们说的广泛性焦虑，就是没有任何原因的突然焦虑了，这个时候我们要学会，积极地去寻求医生帮助，自救不了的时候，我们要去找医生。在精神心理科医生的指导下，如何用药，寻求心理的援助等等都可以。第三个最有用的这个是，焦虑的时候放下手里的事，我们干点啥呢，可以做一些体育的运动，所以在我临床的时候，我经常会建议我的来访者，一周，你最少抽一到两个小时的时间，去做一下有氧锻炼，让自己微微出出汗，跑跑步、溜溜弯、游游泳等等。这些对你的焦虑的缓解，都会有影响，还有一个特别有趣的办法，我们叫记红账，就是说什么呢，焦虑的病人有的时候，其实对自我的要求很高，他有的时候，会看到自己做的不好的地方，所以有的时候，我们就建议他弄个小本，每天记一下。今天我觉得我有什么收获，做得好的地方，都可以用几个字，或者一句话把它写下来，写下来以后定期我们回去翻翻看，其实自我的满足感就会很高，其实以后对焦虑的水平，影响也会非常大，可以让焦虑水平降下来，再一个呢，最后一个就是，平时多了解一些焦虑有关的知识，为什么要了解这个知识呢，我们觉得，这是自救非常重要的一个办法，我知道我焦虑来了，我的身体的反应是什么样，这样你就可能不会那恐惧，恐惧的水平降低，这样其实对焦虑的发作，也会降低他的发作频率。

  

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  王成彪 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 6717次

• 什么是焦虑自评量表？
  焦虑自评量表是于1971年编制，共二十个项目，每个项目按照症状出现的频率，分为四级评分，其中包括了十五个的正向评分，五个是反向评分。那么它主要可以用来评定抑郁合并焦虑患者的主观的感受，焦虑自评量表从量表构造的形式到具体的评定方法，都和这个抑郁自评量表十分的相似，那么它可以评定焦虑症状的轻重程度以及在治疗中的变化。它主要适用于具有焦虑症状的成年人，主要用于疗效评估，但是它不能用于诊断。
  语音时长 1:20”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-22 6953次

• 抑郁自评量表
  抑郁自评量表是使用最广泛的，抑郁障碍测量工具之一，使用和积分比较简便，二十道题目都是按照症状本身出现的程度，分成了四级，患者按可以根据自己的感受，分别作出，没有时间有、很少时间有、大部分时间有，和全部时间都有的一些反应，这个题目是平衡的。一半题目表现是消极症状，另一半的题目反映的是积极的症状，很容易评分。也可以作为临床检查的目录使用，抑郁自评量表使用简便，在住院患者当中测量他的效果是肯定的，目前用于这个有严重抑郁背景的患者的测量当中，临床应用也比较多见。
  语音时长 1:15”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-12 18660次

• 长谷川痴呆量表是什么
  长谷川痴呆量表，是1974年日本学者长谷川和夫创制的老年痴呆检查量表，至今和MMSE等同成为当今世界上使用最广泛的老年痴呆初筛工具之一。长谷川痴呆量表，总共11项问题七中，包括定向力两题，记忆功能四题，常识两题，计算一题，物体铭记命名回忆两题，国内按照教育程度来分，文盲小于16分，小学小于20分钟，中学及以上小于20分，认为存在老年痴呆。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-02 6101次

• 三个半月宝宝吃奶量表是什么
  正常来说，三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5—6次喂，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。这样不仅能减轻妈妈负担，也能让宝宝的饮食习惯逐渐变正常。另外，还可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-23 3602次

• 骨质疏松症测评量表
  骨质疏松症的测评量表有以下一些题目：第一，父母曾被诊断有骨质疏松或者是曾在轻摔之后骨折。第二，父母中一人有驼背。第三，实际年龄超过四十岁。第四，否成年后因为轻摔后发生骨折。第五，否经常摔倒，去年超过一次或者是因为身体较虚弱而担心摔倒。第六，四十岁后的身高是否减少超过3厘米以上。第七，否体质量过轻也就
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 339次

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  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 203次