月经周期长怀孕天数怎么算

月经周期长怀孕天数可以根据B超的检查结果来推算。

正常女性的怀孕天数是从末次月经的第一天算起,预产期的推算是月份是末次月经第一天的月份减三或者加九,日期加七就是预产期,如果月经周期长、月经不规律,就可以通过妇科B超检查来判断,待检查出胎芽、胎心之后,可根据胎芽长度来推算出预产期,可以根据2次B超结果取平均值来判断,此时就可以知道怀孕具体天数。

怀孕后需要注意不要服用有活血化瘀作用的药物,比如益母草,当归,红花等,怀孕初期禁止剧烈运动、禁止同房,还要注意休息,怀孕后饮食需要注意营养均衡,可以吃一些富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋、牛奶等,也可以吃维生素丰富的蔬菜、水果,如芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃等,还要注意放松心情,避免过于激动,孕期还要注意定期产检,有不适症状,及时就诊。

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