工作焦虑症怎么回事

工作焦虑是指人们对工作环境中,一些即将来临的可能会造成危险和灾祸或者要做出重大努力的情况,进行适应时所发生的一种心理状态。是一种忧虑恐惧和焦灼不安兼而有之的情绪反应,这是一种普遍的心理障碍,在女性中的发生率普遍比男性要高。

常常表现为急于求成,一旦不能立竿见影的取得所谓的成功就气急败坏,从精神上打败了自己,认为自己的表现不够出色被别人比了下去,丢了面子。于是就自责产生羞辱感,不知道一个问题的解决需要多方面的条件,不能接受客观的现实,认为努力与回报不平衡,埋怨社会的不公。

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