性生活方面需要注意什么

性生活方面一般需要注意卫生、注意次数、注意避孕等，可以使性生活更加和谐。

1、注意卫生：

性生活是一种正常的生理需求，不过不良性生活习惯可能会影响身体健康，所以平时需多加注意。比如应注意卫生，在进行性生活前，双方需要清洗生殖器部位，同房后也需要及时使用温水清洗，以免出现细菌滋生，引起宫颈炎、前列腺炎等疾病。

2、注意次数：

还需要注意性生活的次数不可以过于频繁，一周保持在2次~3次左右即可，性生活过于频繁可能会导致过于疲劳，引起精神不振。女性可能会出现阴道、宫颈损伤等，而男性则有可能会出现早泄。

3、注意避孕：

如果没有怀孕的打算，在性生活时还需要注意做好避孕工作，可以使用避孕套避孕，也可以通过宫内放置节育器避孕，但是应避免服用屈螺酮炔雌醇片、复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药物，以免药物发生副作用，影响身体健康。

除了以上比较常见的注意事项以外，还需要注意保持良好的情绪，如果性生活时情绪过于紧张，可能会导致性生活质量下降。