妊娠纹没有什么颜色最严重,初起妊娠纹的颜色为淡红色或紫红色,日久妊娠纹的颜色为白色。

妊娠纹是怀孕期间出现在腹部,表现为境界清楚的波浪形条状萎缩,初起微高,色淡红或紫红,分娩后颜色变为白色或不明显。现代研究表明,约70%~90%的孕妇在首次怀孕时,会出现妊娠纹,妊娠纹的病因为真皮胶原蛋白与弹力蛋白断裂所致,体重增长过快,皮肤干燥、缺乏营养、初孕年龄小的孕妈,容易出现妊娠纹,目前妊娠纹的治疗无特效疗法,可选用585nm脉冲染料激光,或点阵激光来治疗,对于非妊娠和哺乳期的人群,可外用维A酸类药物,如维A酸乳膏。

建议孕前锻炼身体,多做一些腹部的训练,如仰卧起坐、俯卧撑,孕期控制体重的增长,一般怀孕期间平均体重增长为10kg~12kg,怀孕期间及孕前多摄入蔬菜、水果和优质蛋白,同时用孕妇可用的保湿霜,不仅可以缓解腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒,也可以淡化已形成的妊娠纹。

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