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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7257次

• 肩周炎热敷有用吗

  如果明确是肩周炎引起的肩痛的患者，在慢性期，可以做一些适度的热敷，再结合热敷，给病人做一些功能锻炼，或者一些拉伸的锻炼，来减轻粘黏。但是同时也要判断病人是不是其他的疾病引起的肩痛，如果是肩袖损伤，特别是一些急性期，我们一般是要使用冰敷，要冷敷，缓解局部的肿胀，减轻疼痛。一些慢性期的肩袖损伤，也可以采用一些热敷，所以要对病情做出正确的判断以后，才能决定是不是采用热敷。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 12662次

• 热敷对腰肌劳损有用吗
  热敷对于腰肌劳损是有作用的，特别是腰肌劳损发作以后，有明显的腰部两侧酸胀疼痛情况时，通过腰部热敷能够很好的减轻腰部两侧疼痛症状，并且通过热敷，还能够促进腰部肌肉水肿吸收、消退，对于腰肌劳损也有很好的帮助。在发生腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要避免腰部受凉，特别是避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天避免长时间吹空调、风扇，以免腰部受凉以后，引发腰肌劳损情况加重。在发生腰肌劳损情况以后，也可以通过针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法，来促进腰肌劳损症状减轻恢复。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-03-01 3040次

• 腰肌劳损热敷有用吗
  如果病人发生了腰肌劳损的情况，热敷是有作用的，通过热敷，一是能够解除腰部肌肉痉挛，以缓解腰部疼痛症状。二是能够改善腰部血液循环，促进腰部肌肉炎性水肿，吸收消退，对腰肌劳损恢复有很好的帮助作用。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，可以通过热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来减轻腰肌劳损症状，促进腰肌劳损情况恢复。在症状减轻以后，日常生活中一定要避免久站，避免长时间弯腰活动，避免久坐，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损症状复发，就会影响腰部受力活动。腰肌劳损症状明显时，也可以配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来减轻腰肌劳损症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-17 1391次

• 腰肌劳损热敷有用吗
  病情分析：出现腰肌劳损进行热敷是有作用的，可以促进局部的血液循环，改善局部肌肉筋挛的情况，从而减轻局部疼痛，缓解症状。热敷是一种物理治疗方法，还可以进行红外线照射，超声波治疗等。意见建议：急性期的时候，建议患者要卧床休息，可以减轻局部的疼痛，行走的时候建议患者佩带腰围。如果是出现了明显的疼痛，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，如布洛芬缓释胶囊，美洛昔康。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-09 1002次

• 跑步对腰肌劳损有用吗
  病情分析：适当的跑步对腰肌劳损也是有作用的，在一定程度上能够增强腰背部的肌肉力量，对于减轻腰肌劳损引起的疼痛症状具有一定的效果。意见建议：对于腰肌劳损的患者，平时要端正腰部姿势，定时改变姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，同时还要加强保暖，避免受凉，多睡硬板床休息。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 902次

• 腰肌劳损热敷有用吗
  在临床上腰肌劳损的患者疼痛缓解后患者可以进行适当热敷，对患者是很有好处的，常选用热毛巾或热水袋进行热敷，可以促进患者腰背部的血液循环，进而缓解肌肉痉挛的现象，所以腰肌劳损使用热敷还是有一定辅助治疗作用的，需要注意的是疼痛期不可以热敷，以及热敷时不可以过烫，避免烫伤腰部，在腰肌劳损的疼痛期可以给予适当
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 1435次

• 艾灸对腰肌劳损有用吗
  艾灸对腰肌劳损通常有用，如需进行该项治疗，建议前往正规医院。腰肌劳损会因腰部肌肉、韧带等软组织损伤，出现腰部疼痛、活动受限等症状。而艾灸是通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生的良性刺激，从而发挥治疗疾病的目的。腰肌劳损患者在医生操作下规范的进行艾灸，可以促进气血运行疏通经络，也可以调整阴阳，减轻不适症状
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次