月经期间能不能喝咖啡

月经期间的女性是否能喝咖啡需要根据具体情况决定，如果无失眠现象，通常能喝咖啡，如果伴有失眠现象，通常不能喝咖啡。

正常的月经具有周期性和自限性，在月经期间会有子宫内膜脱落和阴道出血。咖啡是利用咖啡豆经过研磨制作而形成的饮品，如果月经期间的女性无失眠现象，适量的喝能够为身体补充所需要的营养与能量，通常不会造成月经周期以及月经量改变，掌握好合适的饮用量，也不会对身体健康造成其他负面影响，因此能喝。

由于咖啡中含有咖啡因会对中枢神经造成刺激，如果月经期间的女性有失眠现象，盲目喝会导致中枢神经的兴奋性增加，从而加重失眠症状。身体得不到充足的休息也有可能会影响经血的通畅性，不利于身体健康，因此不能喝。

月经期间的女性身体免疫能力比较低，此时需要随温度以及季节变化增减衣物，预防受凉，如果在此期间有不适症状，应及时就医。