如何让卵巢囊肿不复发

一般可以通过积极锻炼身体、保持良好的心态、注意个人卫生、加强营养、定期复查等方式让卵巢囊肿不复发，建议积极配合。如果存在异常现象，建议及时就医。

1、积极锻炼身体：

卵巢囊肿主要是受到环境刺激或者饮食刺激所导致，患者会出现下腹部不适、坠胀等症状。建议平时积极锻炼身体，可以适当进行慢跑、瑜伽、骑自行车等，能够增强体质，减少患病的几率。

2、保持良好的心态：

同时还需要保持良好的心态，避免过于焦虑，也能够预防卵巢囊肿的情况发生。

3、注意个人卫生：

同时还需要注意个人卫生，需要每天使用温水清洗外阴，尽量穿着宽松以及透气性较好的内裤，能够有效的预防细菌入侵，防止此疾病复发。

4、加强营养：

平时在饮食上需要加强营养，可以适当进食含高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、胡萝卜、芹菜、猕猴桃等，能够为机体补充足够的营养，提高抵抗力，预防该疾病复发。

5、定期复查：

同时患者平时也需要做好定期检查工作，以便了解自己身体变化，出现异常，及时采取措施，也能够预防复发。

保持科学合理的生活习惯，对维持身体健康有好处。