在我们的日常生活中，血压是一个常被提及的健康指标。血压分为收缩压和舒张压两个部分，它们共同反映了心血管系统的健康状态。而舒张压，也就是我们常说的“低压”，其数值的波动同样值得我们关注。

那么，舒张压低意味着什么呢？

舒张压低是指血压中的舒张压数值低于正常范围。舒张压是指心脏舒张时血液在血管壁上的压力，是衡量心血管功能的重要指标之一。正常的舒张压范围通常为60~90毫米汞柱(mmHg)。当舒张压低于60mmHg时，被认为是舒张压偏低。

舒张压低可能是由多种原因引起的，包括心血管疾病、药物副作用、失血、感染、内分泌紊乱等。低血压可能导致脑供血不足，引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。

舒张压低日常生活中需要注意什么呢？

1、监测血压：建议每日早晨和晚上各测量一次，以了解血压变化情况。若血压持续偏低或出现不适症状，应及时就医检查。

2、穿着宽松舒适：建议穿宽松的衣物，避免穿着紧身衣物，以免束缚身体，影响血液循环。

在此，我想呼吁大家关注自己的身体状况，尤其是血压这一重要指标。无论是高血压还是低血压，都可能对身体健康造成潜在威胁。因此，建议大家定期进行血压检查，一旦发现异常，应及时就医寻求专业治疗。