聂志扬 副主任医师
北京医院 | 普通内科

空腹腹痛怎么回事?教你几招缓解方法!

前一段时间,我接诊了一位30岁的男性患者,经患者自述,他最近一段时间,每当空腹时,腹部就会隐隐作痛,尤其是在清晨醒来时,疼痛更加明显。这种不适感让他寝食难安,工作和生活都受到了影响。

于是来到我的诊室,咨询我空腹腹痛怎么回事儿?我对他进行了详细询问和检查,初步诊断可能是以下几种原因。

1、肠道病毒感染:肠道在受到病毒、细菌感染后,通常会对肠道黏膜造成刺激,导致肠道炎症和水肿,引发空腹疼。可通过使用塞来昔布胶囊、阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等在医生的指导下选择一种药物进行治疗,以缓解病症。

2、消化性溃疡:在空腹时由于胃内没有食物对胃酸和胃蛋白进行缓冲,此时通常会对消化道造成刺激引起疼痛。可通过使用盐酸雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、法莫替丁片等,在医生的指导下选择一种药物,以抑制胃酸分泌缓解疼痛。

针对这位患者,我还建议他日常生活中注意以下几点:

1、饮食调整:选择易消化食物,如白萝卜粥、山楂粥、小米粥等,确保每日三餐定时定量,可以吃半碗到一碗,每餐保持七八分饱即可。如需加餐,建议选择干稀搭配的食物,以补充热量摄入。

2、生活习惯改善:避免腹部受凉,可通过穿着保暖衣物、使用暖宝宝等方式保持腹部温暖。还可根据个人情况每天抽出40~50分钟的适当运动,提高身体抗病能力,运动前做好热身,建议在餐后1~2小时再进行运动。

空腹痛是一种常见的症状,但只要我们及时就医、正确治疗,并注意日常生活中的保健和预防,就一定能够有效缓解和预防空腹痛的发生。

发布时间: 2024-04-29

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