蹲时间长了站起来头晕

蹲时间长了马上站起来感觉头晕,眼前一片黑,腿脚发麻,这种症状在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。

这种现象主要是由于人体长时间的蹲着,腿和腰部都是弯曲的,血液不能自上而下畅通的流动,人突然起来的时候全身血液又迅速的流向腰、腿部,导致大脑暂时性供血不足,加之大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常,因而即使短暂性供血不足,也会造成头晕,两眼一抹黑的现象。

尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意,长时间蹲着或者坐着,不要猛的一下就站起来,动作应该缓慢些,让血液不要下流得过猛,心脏供血就能跟上,也就不会出现这种现象了。

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