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• 增加免疫力的食物有哪些呢

  提高免疫力就是要保证身体细胞新陈代谢所需要的所有成分，只有均衡饮食才能保证营养充沛，达到提高免疫力的作用。因此要注意：1.每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸，如多吃五谷杂粮、瘦肉、鱼肉、山药、土豆等。2.多吃蔬菜和水果，如橙子、香蕉、苹果、白萝卜、胡萝卜、洋葱等，蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。3.喝奶，奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。4.不要喝酒精饮料，酒精饮料伤害免疫机制，降低免疫机制抵抗细菌和病毒的能力。提高免疫力还需要增强锻炼，有规律的生活等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 49291次

• 能增强免疫力的食物有哪些

  增强免疫力的食物通常分四大类，即主食、蔬菜、肉食、其它副食。第一、主食的食物可多吃粗粮，增加膳食纤维的摄入能帮助增强免疫力，如粳米、苞米、玉米、薏米等，可以用它们来代替精制的大米。第二、可增加免疫力的蔬菜类，通常包括富含叶绿素较多的蔬菜，多吃可以补充维生素和微量元素，如西红柿、黄瓜、生菜、西生菜等。第三、增加免疫力的肉类，可以吃瘦肉，要减少吃过量的肥肉，瘦肉如鱼、虾、蟹和牛羊肉等。第四、增加免疫力的食物，有坚果类、乳酪类食物，可以帮助增加免疫力。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 1651次

• 增强免疫力的药物
  增强免疫力的药物有很多，有中药，有西药，还有保健品。中药有玉屏风散、黄芪、党参等。西药有左旋咪唑、转移因子、核酸、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服液干粉、免疫球蛋白等保健品就更多了，常见的有牛初乳制品，益生菌制剂，多种维生素，微量元素制剂等。可以在医生的指导下选择一种药物治疗，或者是中西结合治疗，还要加强锻炼身体，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。同时，要适当的补充微量元素，提高身体的抵抗力来抵御外来侵害，包括干扰素，以及个人免疫细胞的数量和活力，都和微量元素和矿物质有关系。平时多吃含硒丰富的食物，如肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆类、牡蛎、生蚝等。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-30 55758次

• 提高孩子免疫力的药物
  平常临床上常用的能够提高孩子免疫力的药物有以下几类：第一，中药成分，玉屏风，黄芪，党参等。第二，西药成分，左旋咪唑转因子口服液，胸腺肽，匹多莫德，胸腺肽，脾氨肽口服冻干粉，免疫球蛋白等。第三，还有就是保健品，比如牛初乳制品，益生菌制剂，多种维生素，微量元素刺激等等。第四，免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的异物，处理衰老，损伤，死亡和变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染能力。第五，除了药物还有一些其他的方法增强免疫力，包括多喝水，多喝酸奶，平衡饮食，多吃一些含有铁，锌，酶，锡，铜等这些元素的食物，也可以提高免疫力。
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  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2018-12-04 17964次

• 增强免疫力的药物针剂
  病情分析：增强免疫力的药物有很多，比如免疫球蛋白，胸腺五肽等等，但使用这些药物，可能会有一些不良反应，比如免疫球蛋白是属于血制品，可能会导致一些感染发生。意见建议：另外，可以通过口服脾氨肽，玉屏风等增强免疫力，但是更好的增强免疫力的方法是锻炼身体，规范饮食，不要过度劳累。
  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-15 3503次

• 提高免疫力的针剂有哪些
  病情分析：提高免疫力的针剂有注射胸腺肽、人体白蛋白、干扰素以及丙种球蛋白等增强免疫力的针剂。但是，提高免疫力针剂的使用有严格的要求，只适合特殊人体。意见建议：建议根据不同人的体质，通过食物的方法来调理。身体虚弱的人，可以通过补气养血的各种中药材，来增强人体的抗病能力。同时注意对各种维生素、矿物质做全面的补充。再配合着体育锻炼，来提高自身免疫力。
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-07 15010次

• 提高孩子免疫力的药物
  平常临床上常用的能够提高孩子免疫力的药物有以下几类：第一，中药成分，玉屏风，黄芪，党参等。第二，西药成分，左旋咪唑转因子口服液，胸腺肽，匹多莫德，胸腺肽，脾氨肽口服冻干粉，免疫球蛋白等。第三，还有就是保健品，比如牛初乳制品，益生菌制剂，多种维生素，微量元素刺激等等。第四，免疫力是人体自身的防御机制，
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 678次

• 提高免疫力的运动有哪些
  可以提高免疫力的运动是比较多的，首先快走，对于增强免疫力帮助是比较大的，可以升高心率，这个时候可以增加身体对于外界环境的适应能力，再来也可以进行慢跑，慢跑对于调节免疫也是效果比较好的。瑜伽也可以提高人体的免疫功能，游泳对于免疫力的提高也是比较有效的。一般情况下，除了进行适度的运动以外，还要均衡饮食，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1353次