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• 如何消除运动导致的腰背部酸痛

  腰背部酸痛的一些患者，是直接和运动拉伤，或者肌肉拉伤相关的。另外一部分的话，往往是由于局部的乳酸的堆积，所造成的一些酸痛酸胀，这两种情况的处理方式是不一样的。对于肌肉拉伤的患者第一，要求他休息。第二，采用局部的或者说全身口服的一些恩塞雷药物，来抵抗疼痛所带来的不适感。第三，可以注意使用理疗康复这类的一些手段，来促进肌肉的顺应性的恢复，促进肌肉局部拉伤之后，出现的肌肉的水肿，或者出血的症状。对于慢性的运动损伤，建议使用恩塞雷的口服药物，或者一些贴剂缓解症状。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 10671次

• 怎么锻炼背部肌肉

  锻炼背部肌肉可以练习燕飞动作，也可以做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作。背部的肌肉大概分几块，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后锯肌等肌肉，练习背部的肌肉的时候需要带动上肢，因为背部肌肉一部分长在头上，比如斜方肌长在枕骨粗隆上，所以要练习颈部的运动，比如可以练习燕飞动作，也会锻炼后背的肌肉。如果通过练习上肢，比如做开肩、耸肩、划船、引体向上等动作，都会带动背部的肌肉。背部的肌肉相当一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的运动，就会使背部的肌肉更加有力。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 11329次

• 怀孕初期可以洗衣服吗
  孕初期的时候不要洗衣服，洗衣服用洗衣粉，是每个人都会做的一件事，但是刚刚才怀孕的准妈妈最好不要用，因为洗衣粉里的化学物质会影响受精卵，可能导致流产。洗衣服最好用洗衣机，省时省力，晾衣服时因为是向上伸腰的动作，要肚子用力，虽然不能够使用那么点力就会引起流产，但是要关注，才不会发生情况。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-25 19040次

• 红斑狼疮能洗衣服吗
  红斑狼疮患如果没有重要脏器功能受损，患者病情稳定并且没有严重脏器功能下降，是可以进行洗衣服这种家务活动的。在洗衣服时最好戴上橡胶手套，减少与洗涤剂的接触。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，大部分患者通过早期诊断、合理规范化治疗，病情可以完全缓解或者低疾病活动度。达到这种状态后，患者大部分能够恢复正常生活和工作。但有一部分红斑狼疮患者，由于病情比较重，会遗留慢性脏器功能下降以及受损，可能无法承担正常的生活，不能从事家务劳动，这部分患者一般在活动后会出现心慌，气短，胸闷或者伴有乏力等症状。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-11-05 1479次

• 手癣戴哪种手套洗衣服
  病情分析：手癣患者最好不要洗衣服，如果要洗可以戴医用手套或者干净的橡胶手套。尽量避免手直接接触洗涤剂，积极配合医生治疗，颗在正规医生的指导下涂抹药物或口服药物治疗，常用药物有酮康唑、氟康唑、特比萘芬等。意见建议：建议患者采取积极、正确的治疗手癣，坚持用药，避免手部接触其他部位，否则手部患处接触到其他部位也会引起真菌感染。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2023-06-05 201次

• 孕妇能用84洗衣服吗
  孕妇不建议应用84洗衣服。84洗衣服具有刺激性，孕妇的皮肤是比较敏感的，特别是孕妇的内衣、内裤，是不建议用84洗的，因为刺激局部有可能出现妇科炎症的发生，特别是阴道炎症。建议孕妇用孕妇专用的洗衣液进行洗衣服。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2018-12-30 2603次

• 发烧可以洗衣服吗
  发烧即发热，发热期间一般不可以洗衣服，以免加重身体的不适症状。发热期间由于体温上升，病人身体通常会产生明显不适感，比如身体乏力，浑身酸痛，头晕、头痛等，而且部分病人可能还会伴有身体出汗的迹象，在此时比较适合休息，不可使身体过于劳累，以此次减轻身体的不适感，才更有利于病情的恢复。如果在此时洗衣服，容易
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 330次

• 孕妇能用洗衣粉洗衣服吗?
  孕妇能用洗衣粉洗衣服，因为正规大厂家生产的洗衣粉对孕妇的影响并不大。通常情况下，洗衣粉中的主要成分包含漂白剂、软化剂碱等，虽然会对皮肤产生轻微的刺激，但只要不是特别敏感的皮肤，正常使用洗衣粉洗衣服，一般不会影响到身体健康，但是不合格的洗衣粉里面可能会添加有害的成分，孕妇用此类洗衣粉洗衣服会影响到孕妇
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 258次