莲子功效与作用

莲子的功效是固精止带、补脾止泻、益肾养心等,莲子的作用是可以用于治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等,同时也具有治疗心肾不交导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、水湿下注之带下、虚烦失眠的作用。

莲子,中药名,为睡莲科莲属植物莲的成熟种子,通常含有一定的化学成分,比如淀粉、蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、棉子糖等,莲子除了有以上功效和作用,与其他中药配伍,也能起到一定调理身体的作用,比如莲子和山药一起配伍具有益气健脾的功效,具有治疗脾胃气虚的作用,另外莲子与黄连配伍,具有除湿热的功效,具有健脾胃的作用。

平时也可以将莲子与银耳搭配,做成莲子银耳汤,可以帮助增加营养的同时,还可以起到调理身体的作用,但是要注意不可以过量食用,以免不利于身体健康。

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