不久前，我家孩子频繁感冒，每次症状都是发热、咳嗽不断，鼻涕流个不停。看着孩子受罪，我心如刀绞。于是带孩子来医院检查，医生最终确诊为风热感冒，并建议我们在药物治疗的同时，注重增强孩子的免疫力。

在医生的建议下，我们给孩子尝试了中药制剂——玉屏风。让我惊喜的是，自从孩子开始服用玉屏风后，感冒的次数真的明显减少了。这不禁让我开始思考，玉屏风究竟是如何帮助孩子减少感冒的呢？

经过了解，我得知玉屏风具有益气固表、提高免疫力的功效。孩子服用后，体质得到了明显的改善，抵抗力也增强了，自然就不容易感冒了。当然，这并不意味着玉屏风能完全治愈感冒，但在预防感冒、增强孩子体质方面，它确实起到了积极的作用。作为家长，看到孩子身体逐渐好转，我倍感欣慰。同时，我也深刻认识到，提高孩子的免疫力、预防感冒比治疗更为重要。

那么在服用玉屏风期间还应做哪些事项，以此来预防孩子感冒呢？建议通过以下方式达到预防感冒的效果。

1、合理饮食：预防孩子感冒，合理饮食是关键。家长应确保孩子摄入足够的营养，多食用新鲜蔬果、优质蛋白质，如瘦肉、鱼类等。同时，要避免过多摄入油腻、辛辣食物，以免刺激孩子娇嫩的肠胃。家长可以将鱼处理干净，两面切斜刀，抹盐、料酒腌渍。盘底放姜葱，鱼身放姜片，开水上锅蒸8分钟。取出浇蒸鱼豉油，撒葱丝后即可食用。

2、增强锻炼：家长可以鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等，以增强身体素质。同时，定期带孩子进行游泳、瑜伽等有氧运动，也有助于提高孩子的免疫力。在跑步时，如果出汗过多，应及时给孩子换上干净的衣服，不要让孩子穿潮湿的衣服。

玉屏风给了我一个很好的启示，那就是在关注孩子日常护理的同时，也要注重中医养生、增强体质。只有这样，孩子才能健康快乐地成长。