张张养生日记
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经期可以喝罗汉果泡水喝吗?

前一段时间我的闺蜜出现了咽部干燥、咽部疼痛的症状,并且还出现了咳嗽、咳痰的现象,不适症状出现的频率越来越多,所以在我的陪同下来到了医院。

医生给我的闺蜜进行了详细的检查,发现她出现了肺热咳喘,于是给她开了罗汉果,让她回家泡水喝。

但是闺蜜正处于经期,所以把这个情况告诉了医生,于是医生给我们详细的解答了一下,你是否也想知道真相,那么一定要看看这篇文章了。

医生向我们解释,罗汉果是一种中药材,具有清热解毒、润肺止咳、降血压等功效。

在经期,女性喝罗汉果一般不会对身体造成刺激和损伤,也不会造成月经周期以及月经量改变,因此是可以喝的,不需要过度担心,放平心态即可。

经期女性需要注意以下几点:

1、温水清洁:使用35~38℃温水进行外阴部的清洁,每天清洗1~2次,每次清洗时间建议保持在1~2分钟,这样做有利于保持个人卫生。

2、充足睡眠:女性在经期身体会比较虚弱,每晚都应确保7-8小时的充足睡眠,并在白天适当安排休息时间,这样做有利于身体健康。

这次陪诊经历让我深刻体会到了健康的重要性,也让我更加关注自己的身体和生活方式。

发布时间: 2024-03-22

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