腹泻患者通常可以吃胡萝卜、山药、土豆等蔬菜,但是应注意适量,避免一次性食用过多,以免对胃肠道造成负担。
1、胡萝卜:
患病后可能会出现大便次数增多、大便性状改变等症状,胡萝卜中含有果胶和胡萝卜素,可以抑制肠道中的病菌生长,帮助大便成形,改善大便性状。
2、山药:
这种食物中含有较多的营养成分,比如维生素、矿物质、微量元素等,患者吃后可以有效地为身体补充营养,同时还能够保护胃肠黏膜,缓解腹泻出现的不适症状。
3、土豆:
此食物中含有大量的膳食纤维,可以辅助改善胃肠黏膜以及肠道功能,还含有多种微量元素,可以改善腹泻引起的水电解质平衡失调的现象。
除以上菜外,还可以吃茄子、冬瓜、菠菜等菜。腹泻严重的患者可以在医生指导下口服蒙脱石散、盐酸小檗碱片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物缓解。外出时也应做好腹部保暖工作,根据天气变化及时增减衣物。