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• 跑步能减肥吗

  跑步是可以减肥的。但是如果你体重比较大，跑几步没有什么太大作用，跑多了之后，关节和脊柱又有损伤，所以它本身是可以做，但是不要过度。过度又会造成新的损伤，运动损伤。因为经常我们病人在做手术之前，做全身检查的时候，就发现他的关节和脊柱都已经发生了很严重的磨损。这样我个人认为靠这种体能的也是不科学的，单纯靠这种方法也是不科学的。大体量的运动加上节食，如果能坚持的话，在病人认为可以坚持的范围里的话，是可以进行。如果要是那种剧烈的情况下，他坚持不了，还会反弹，而且反弹会比较明显，所以说那种方法也是不科学的。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 150799次

• 跳绳能减肥吗

  跳绳能不能减肥这个问题，大家关注的主要不光是指跳绳，应该是指这一类的运动。那么任何的运动消耗到一定的热量以后，都可以减轻体重，前提条件是你这个运动的量，是不是达到了消耗热量的标准。另外在运动以后，你有没有过度的再摄入更多的热量。那么我们所谓的减肥，就是希望我们把体内的这种积蓄的能量，或者脂肪产生的能量给消耗掉，同时我们又不去摄入过多的能量，在这个之间，如果达到一个平衡，就会达到一个体重的平衡；如果消耗的多摄入的少，就能达到减肥的效果；如果消耗掉的少摄入的多，那反而会造成更多的脂肪的积聚，热量的积聚，反而会形成更明显的肥胖。那么大家要有一个共识，跳绳等运动一定是可以减肥的，但要看我们的运动量、运动的频度和强度，达没达到我们要消耗掉的热卡。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 289356次

• 降脂宁颗粒能减肥吗
  顾名思义降脂宁颗粒它是降血脂的主要是它的成分是，制何首乌、去核山楂、决明子还一个荷叶，我想大家有提出这个问题主要原因就看到了荷叶，大家有多少人，喝荷叶茶能减肥吗，都是做不到的。所以药物里面的一点点荷叶根本起不到减肥作用，大家不要有这个误区，还有就是降脂宁颗粒，它对于软化血管壁，清除斑块，所以建议血脂高的和老年人动脉硬化的患者是非常好的药物。
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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-08-10 12949次

• 降脂通脉胶囊能减肥吗
  降脂通脉胶囊是一种降低血脂的中成药制剂，并不能用来减肥。若肥胖患者具备痰瘀阻滞，必要时也可以遵医嘱口服该制剂，对改善患者的临床症状有可能会起到一定的帮助作用。降脂通脉胶囊主要成分就是决明子，姜黄，泽泻，三七等，具备化痰祛湿，活血通脉的功效，需要在医生的指导下进行辨证使用。孕妇需要禁止用药，对该药物过敏者也需要禁止服用。体型肥胖的患者，平素不能单纯的依靠药物来进行减肥，建议患者本身也应该多运动，控制好体重，饮食方面也需要非常注意，应该减少高能量食物的摄入，需要多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果。并且适当的补充蛋白质类的。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-10-23 1751次

• 降脂宁颗粒是什么药
  病情分析：降脂宁颗粒属于中成药，具有降血脂、胆固醇、以及血压，软化血管用于增强冠状动脉血液循环，抗心律不齐及高血脂症。服用降脂宁颗粒可以防止心肌梗死和脑梗死。意见建议：建议患者注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪为宜，避免吃含胆固醇高的食物，劳逸结合，保持足够睡眠。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-29 3502次

• 针灸减肥真能减肥吗
  病情分析：针灸减肥是可以起到减肥的功效的。针灸减肥是通过辨证论治，根据不同人的体质以及病因，而选取相应的穴位，通过这些穴位，而沟通人体内的经络气血，能抑制人的胃肠道的蠕动胃酸的分泌还达到了体内减脂的目的。意见建议：针灸减肥针刺穴位是一方面同时要配合合理的膳食，不可暴饮暴食或过食高蛋白，高脂肪高糖的食物，同时要适当的增加运动量。这样配合起来才能看到更明显的效果。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-06-25 1501次

• 降脂宁颗粒有效果吗
  降脂宁颗粒是有效果的，降脂宁颗粒主要是用于降血脂，软化血管，用于增强冠状动脉血液循环，抗心律不齐以及治疗高脂血症，成分就是山楂，荷叶，制何首乌，决明子，成人常用量一天三次，一次一袋，没有明显的不良反应也没有确切的禁忌。如果患者胆固醇异常升高的话，单纯应用降脂宁颗粒可能效果不明显，应该是应用他汀类降胆
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 2103次

• 降脂宁颗粒的作用
  降脂宁颗粒是一种中成药，主要作用就是降血脂，软化人体血管，促进血液循环，治疗心律不齐等等，降脂宁颗粒的主要成分是山楂，何首乌，决明子和荷叶，降脂宁颗粒不仅有降血脂，软化血管的功效，还可以用于增强冠状动脉血液循环，抗心律不齐以及治疗高脂血症。降脂宁颗粒可以有效地激活人体的溶栓酶，迅速溶解血管壁上的血垢
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 1720次