灵芝孢子粉能治失眠吗

灵芝孢子粉的主要功效有:1、提高免疫力功能。2、保肝作用。3、改善胰腺血液的循环,改善糖尿病人的症状。4、帮助降血脂的作用。5、帮助降血压的作用。6、对神经衰弱引起的失眠健忘,心悸多梦,腰膝酸软,神疲乏力,烦躁等有一定的改善效果。由此可见,灵芝孢子粉可以治疗失眠。但具体药物使用,要在专业医生的指导下使用,患者不要盲目私自使用,以免药不对症,影响身体健康。

治疗期间需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,可以适当运动,增强抵抗力。同时饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,避免进食辛辣、刺激食物,如麻辣火锅鸡、麻辣香锅、辣子鸡等。还要定期复查,有不适症状,及时就诊。

以上内容仅供参考

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