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• 37周羊水指数

  羊水指数是在做超声的时候，以孕妇的脐部为中心，做一个坐标轴，分四个象限，测量四个象限的羊水，这个数值加起来为羊水指数。具体和孕周没有明显关系，羊水指数如果小于8，叫做羊水过少，大于25叫羊水过多。在任何一个孕周，都是这个数值来测量的，尤其是在孕晚期，不单是37周是这个数值，在其他的孕周，也可以是这个数值的标准。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-11-22 29830次

• 升血压的方法有哪些

  日常生活当中，有一些朋友平时血压比较低，尤其在特殊的情况下，出汗或者夏天血压会更低，甚至伴有头晕、胸闷、乏力的症状，希望有办法可以让血压升一升。升血压的方法有哪些？首先如果没有什么特殊症状的人，是不需要去升血压的，因为很多人的基础血压就比较低，又没有什么不舒服，不需要特殊的去升血压。而如果同时伴有胸闷、心慌、头晕这些症状，可以用生脉饮这类的中成药，还有就是要多补液体，可以多喝水，如果身体里血容量多了，也会让血压有所提升。另外像这种血压偏低的人，一定要注意，尤其在夏天躺着或者坐着起来的时候，一定要慢一些，要避免体位性低血压导致的头晕甚至栽倒这种情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-27 4752次

• 升糖指数不同的分类
  首先我们来了解升糖指数它的概念是怎样的，我们在测升糖指数的时候一般食品的重量是五十克，就是说这个测量方法是在五十克的食品进食之后，引起的血糖上升的时间曲线下面的面积和标准的物质所产生的血糖时间曲线下面积之比指再乘以100，可以反映某一种食物与葡萄糖相比，升高的血糖的速度和能力。升糖指数是指某种食物摄入之后生成葡萄糖并且升高血糖的速度。我们测量升糖指数的时候会对每一种食物进行大体分类，葡萄糖的升糖指数一百。升糖指数在55以下的时候称为低升糖指数的食物。在55到75的是中等升糖指数的食物。75以上的是高升糖指数的食物。高升糖指数食物在进入胃肠道之后消化是非常快的，而且吸收特别完全。所以说升高血糖的作用比较强而低升糖指数的食物在胃肠道停留的时间比较长，升糖速度比较慢。
  语音时长 1:30”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 10634次

• 各种食物升糖指数了解
  平常所接触到的食物比较多，但是常吃的食物其实也就是那几种，所以说大家可以对几种主要的食品进行生产指数的了解，这样可以帮助我们正确的选择糖尿病患者饮食的食品种类。在谷类的食品里面荞麦的面条是生产指数59，荞麦的馒头是66，大米饭是80，白小麦面的面包是105，白小麦面的馒头88。豆类里扁豆是最低的，他是18点多，绿豆是27点多，冻豆腐是22，豆腐干是23，炖的鲜豆腐是31，然后绿豆挂面33，黄豆挂面是66.6。水果里常见的有苹果36，葡萄43，猕猴桃52，芒果55，菠萝66，西瓜72，这也可以看出西瓜的升糖指数比较高，所以患者在夏天的时候一定要注意控制西瓜的摄入。糖分里面白糖是83.8，葡萄糖是100，果糖23。
  语音时长 1:33”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 58037次

• 哪些食物是属于高升糖指数食物
  病情分析：高升糖指数的食物，包括有饼干，面包，米饭，面条等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分较高的水果也属于高升糖指数食物。意见建议：建议血糖高于正常值上限的患者，平时要少吃或者不吃高升糖指数的食物，平时建议多吃深绿色蔬菜，以及新鲜，富含维生素c，口感较酸的水果。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-24 1902次

• 孕妇可以吃青稞吗
  病情分析：孕妇可以吃青稞，青稞含有钙、铁、磷等微量元素以及β一葡聚糖、膳食纤维、支链淀粉等营养物质，孕妇食用后可以提供孕期所需的营养，增强抵抗力，还能够缓解孕吐以及孕期便秘的症状。但是缺钙、贫血的孕妇需慎吃，青稞营养虽高，它的植酸、草酸含量高，会抑制钙质的吸收，尤其会抑制铁质的吸收。意见建议：孕期应保证营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，按需补充各种维生素和营养素。定期到医院进行产检，做好孕期保健。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-03 1707次

• 蚕豆升糖指数
  蚕豆升糖指数一般为16.9。升糖指数一般反映某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，是反映通过进食引起人体血糖升高程度的指标，对糖尿病患者的饮食参考具有指导性的作用。新鲜蚕豆，不经过煎炸烹饪等制作前提，一般升糖指数为16.9，升糖指数小于等于55，一般为低升糖指数食物，故蚕豆属于低糖食物，存在血糖
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-19 6778次

• 南瓜升糖指数
  南瓜升糖指数通常比较高。南瓜属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的胡萝卜素、果糖、多种维生素、葡萄糖、矿物质等成分，吃了以后可以为身体提供一定的营养物质，起到补充营养的作用，有助于增强身体的抵抗力。由于南瓜中含有一定的糖分、淀粉等成分，而且容易被胃肠消化和吸收，进入体内后会导致葡萄糖释放快，所以升糖
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次