乳头刺激宫缩可以通过按摩的方式,在按摩乳房的时候会促进催产素合成,安全性比较高,但是效果不是特别好,如果想要快速引起宫缩可以通过口服药物改善。

在做乳头按摩前首先要清洗手部,然后并拢双手的手指,张开虎口,双手的手指呈交叉状,然后将双手的大拇指放在乳头部位,以乳头为中心,从乳房外侧然后向内侧反复按摩,每次按摩15分钟左右,每天按摩两次左右,并且还可以牵引乳头,能够促进宫缩。如果乳头按摩促进宫缩效果不好,可以在医生的指导下服用促进宫缩的药物,比如缩宫素,如果生完孩子以后宫缩比较慢,也可以注射宫缩素。

平时女性要做好会阴部清洁卫生,可以使用清水冲洗局部,以免引起细菌滋生。怀孕期间注意定期产检,以便于及时了解胎儿健康情况。

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