专家建议: 可适量喝
建议用量: 150ml（约1碗）/天
慎食人群: 对蜂蜜水过敏的人群、糖尿病患者
宜食原因: 蜂蜜水中含有碳水化合物，还含有丰富的酶类物质，喝了以后能够为身体补充水分，可以起到辅助促进消化的作用，有利于大便排出，可以减少便秘症状的发生。
注意事项: 不可过量喝，蜂蜜水应在温热的时候喝，如果蜂蜜水变凉应避免喝。
正文:
宝宝积食可适量喝蜂蜜水。
建议用量：150ml（约1碗）/天。
宝宝积食应避免摄入高脂肪、寒凉的食物，蜂蜜水是用蜂蜜冲泡的水，蜂蜜水中含有碳水化合物，还含有丰富的酶类物质，喝了以后能够为身体补充水分，可以起到辅助促进消化的作用，有利于大便排出，可以减少便秘症状的发生。
蜂蜜水不可以大量喝，容易引起腹胀的症状。蜂蜜水应在温热的时候喝，如果蜂蜜水变凉，应避免喝，以免加重对胃肠道的刺激，引起腹泻症状的发生。对蜂蜜水过敏的人群，喝了蜂蜜水以后容易引起皮肤瘙痒、皮疹、皮肤风团等症状，应避免喝；蜂蜜水中的糖分含量较高，糖尿病患者喝了以后容易使血糖升高，不利于血糖控制，也不可以喝。
宝宝积食后应适当进行运动，加强腹部保暖，避免腹部受凉，可以对肚脐部位进行按摩，有利于改善症状。
