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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 6760次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 24735次

• 年轻人高血压饮食
  第一，低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内。第二，低脂饮食，少吃肥肉，五花肉，排骨，熏肉，腊肉，烧烤以及火腿肠。第三，应该做到多吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，香蕉等。第四，应该戒烟，戒酒。第五，可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物。比如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。第六，可以吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-26 2258次

• 年轻人有高血压
  年轻人出现高血压，一般要看两个方面。第一就是原发性高血压，往往有一定的家族史，而且父母都有高血压，这样后代发病年龄就会比较年轻一些。因为有这种家族的聚集性，多与基因都参与，这种情况就有可能在早期导致动脉硬化，出现高血压。另外，有可能现在的饮食还有习惯暴饮暴食，吃的比较油腻，有高盐的饮食，这些都会导致发病的提前。再有是继发性高血压，主要是继发于某些疾病，年轻人常见的继发性高血压主要是肾脏方面的问题，像急性的肾炎、急性的肾小球肾炎、肾病综合症，还有双肾动脉血管狭窄。再有就是原发性的皮质增多症还有大动脉炎，这些都容易引起血压的升高。所以平时一定要积极的寻找病因，并进行控制血压才能平稳。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 3124次

• 年轻人会得高血压吗
  病情分析：年轻人也有可能会得高血压。高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征，主要分为原发性高血压和继发性高血压，继发性高血压是指继发于明确且独立的疾病，以血压升高为其中一个临床表现的高血压疾病。意见建议：年轻人所患高血压多为继发性高血压，长继发于肾系，内分泌系疾病，患者应及早前往医院，积极治疗原发病，控制血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-11 1502次

• 年轻人高血压怎么控制
  高血压一旦确诊之后需要通过一些药物来平稳的控制血压，一定要长期有规律的服用降压药物。同时年轻人一定要改变一下自己的生活方式，不要长期的熬夜，饮食没有规律，暴饮暴食，晚餐吃得过多，这些都是不利于血压控制的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1302次

• 年轻人高血压症状
  通常年轻人高血压的症状有头痛、心悸、耳鸣等，出现异常症状建议及时就诊，在医生指导下治疗。高血压就是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面有关。年轻人患高血压后，如果病情相对较轻，不适症状也相对较轻，可能会出现头晕、头痛、胸闷不适、心
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 年轻人患高血压
  年轻人患高血压首先应该筛查是原发性还是继发性。对症治疗的同时还需要积极控制和防护。一些疾病可引起高血压，这种高血压称继发性高血压。继发性高血压主要由肾脏疾病、肾上腺疾病等导致。其他疾病例如甲亢、焦虑症等，也可引起高血压。如果排除了继发性高血压就考虑为原发性高血压。青年高血压有自己的特点。精神压力大、
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 124次