焦虑症引起的头痛怎么办

当我们长时间的处在焦虑症的状态里面很容易头痛,头痛是由于内心的焦虑而引起,出现焦虑性的头痛时我们该怎么治疗呢?

1、解释性心理治疗,对于焦虑症患者来说这种焦虑情绪是过敏反应,而且也是完全不必要的,通过解释性心理治疗向患者解释,焦虑症的症状本质、发作规律、疾病影响等。

2、药物治疗,对于这种焦虑症症状来说,患者可在医生的专业指导下进行药物治疗,通过药物的干预治疗能够有效的缓解患者的焦虑情绪。

3、转移注意力,当焦虑症不可避免的出现的时候,患者可学会转移注意力的方法,把自己的注意力和焦点转移到其它自己感兴趣的方面上来。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测