土豆回奶吗,哺乳期能吃吗

土豆一般不回奶,哺乳期是可以进食的,容易引起回奶的食物主要有大麦茶、麦片等。

土豆一般并不会导致回奶的,哺乳期的时候吃。土豆的主要成分是淀粉,也是补充机体的营养,补充能量的,并不会影响哺乳。如果打算回奶,可以使用麦芽糖、炒麦芽、麦片等等,都可能会引起回奶。而且回奶期间应注意饮食,不要进食油腻性较大的食物,比如肥肉、奶油等,宜清淡饮食。也可以多进食一些新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、菠菜、苹果、火龙果等。如果发生了乳房胀痛的现象,可以用毛巾热敷或冷敷局部,可以减少胀痛的症状。

建议患者要注意不要过度活动,避免挤压,还要注意休息,避免熬夜劳累,避免精神压力过大。在回奶的时候,也一定要注意乳房部位的卫生,佩戴一些比较宽松的内衣,经常保持乳房的清洁。

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