吃十月馨还吃叶酸会不会过量

吃十月馨还吃叶酸有可能会导致过量,具体药物使用要在医生指导下进行,孕妇不要盲目私自应用,以免引发不良反应,影响身体健康。

十月馨有多种类型,是一种营养素补充剂,是由多种维生素组成的复合保健品,含有叶酸、钙、铁和锌等微量元素。对于怀孕前3个月的女性来说,是需要服用叶酸的,但一般都不建议叶酸和十月馨同时吃,因为十月馨中已含有叶酸,单纯服用十月馨就可以补充身体所缺的叶酸,没有必要再吃叶酸,以免导致叶酸摄入过量,而产生不良反应。如果已经服用叶酸,则建议等到怀孕3个月以后再服用十月馨来补充身体所需的维生素和微量元素。

怀孕后需要注意休息,避免熬夜以及过度劳累,可以适当运动,增强抵抗力。同时饮食需要清淡、营养均衡,可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,如西红柿、火龙果、胡萝卜、猕猴桃等,避免进食辛辣、刺激的食物,如辣椒、麻辣香锅、辣子鸡等。还要定期产检,如有不适症状,及时就诊治疗。

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