患有高血压该怎么办

患有高血压可以通过饮食调理、生活管理、药物治疗等方式改善。

1、饮食调理：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患者在饮食方面应以低盐低脂清淡易消化的为主，可以多吃新鲜的蔬菜，也可以适当的喝牛奶，另外要戒烟限制饮酒，适当的增加运动。

2、生活管理：要保持作息规律，保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，不可以过度劳累。如果身体比较肥胖，也可以适当的减肥，每天保持乐观的心态，避免精神过度紧张和激动，每日监测血压。

3、药物治疗：可以在医生的指导下服用氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平缓释片等药物，这些药物都可以帮助降低血压。服用时需要按时按量服用，不可以私自盲目的停药或减少药量，以及不可以增大药量，否则都有可能会造成严重的不良后果。

除了可使用以上方式处理以外，如果高血压是由器质性病变而引起的，也可行手术方式治疗以改善症状。