男人补脾肾可以通过服用补脾肾的中成药,配合传统中医理疗,同时结合日常饮食调节,多种措施同步进行,效果较好。

传统中医所讲的“脾、肾”,不仅指解剖学上的脾脏、肾脏,而是一个症状广泛,与消化、生殖、发育、内分泌等都有直接或间接关系的抽象脾、肾区域。因此补脾肾建议通过中医理论,服用中药来进行,这样作用才更准确。临床中一般建议患者根据脾虚和肾虚的证型辨证选择用药,比如对于脾肾阳虚证可以遵医嘱选择固精补肾丸等温补脾肾的中成药,其可以脾肾双补,还可以固养结合,对症改善脾肾虚寒出现的神疲乏力、腰膝酸软等问题。患者在用药过程中,还可以遵医嘱选择相关穴位进行针灸、按摩,也可以起到调理脾肾之气的作用。

男人补脾肾在平时可以多吃一些高蛋白质的食物,比如鸡肉、鸡蛋、精瘦肉等,还可以多吃一些含钙量高的海鲜、牛奶、豆制品等,以及一些含锌的食物,比如牡蛎、扇贝、鲍鱼等,这些对于增加体质是有帮助的。另外生活中男性要注意节制房事,多休息,不要熬夜。

如需用药,或者想要了解更多的专业用药知识,可以咨询专业的医生或者药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测