👀甲鱼，作为一种营养丰富的食材，不仅味道鲜美，还蕴含着多种对人体有益的营养成分。接下来，我们就来详细了解一下甲鱼常见的几种功效与作用。

🌺预防贫血

甲鱼富含铁元素，对于患有肺结核、贫血、体质虚弱等病症的患者，食用甲鱼有一定的辅助疗效。

🌺滋阴补肾

甲鱼具有滋阴潜阳、补肾健骨的作用。对于肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等有一定的改善效果。它能滋养肾阴，补充肾脏的精气，调节肾脏功能。

🌺软坚散结

甲鱼具有一定的软坚散结功效，可用于辅助治疗一些因气血瘀滞、痰湿凝结等引起的肿块、积聚等病症。

👉虽然甲鱼具有多种功效和作用，但在日常食用时，还需要注意以下几点小贴士：

1、适量食用：甲鱼虽然营养丰富，但过量食用会增加身体负担，特别是肝炎患者、孕妇及产后腹泻者，应谨慎食用。

2、注意搭配：甲鱼不宜与柿子、苋菜等食物同食，这些食物可能会与甲鱼产生不良反应，影响身体健康。

3、选择新鲜甲鱼：在购买甲鱼时，应选择新鲜的甲鱼，避免购买到病甲鱼或死甲鱼，以免食物中毒。

▶你想了解更多关于甲鱼的知识以及甲鱼的食用方法吗？那就来看看我们制作的图片吧！快来一起探索甲鱼的神奇世界！无论是为了健康，还是为了味蕾的享受，甲鱼都是你不容错过的选择。