前段时间，我接诊了一位45岁的男性患者，患者自述前几天因为天气突变，没有及时增添衣物，导致受了风寒。随后，他开始出现连续高热、咳嗽、喉咙痛等症状，且病情逐渐加重，于是前来就诊，为了进一步明确病情，我给他安排了血常规、胸片等检查，检查结果显示患者的胸片未见异常，白细胞计数升高，于是诊断为外感病，也就是外感风寒所致的感冒。

这位患者比较疑惑，到底是因为什么原因导致的呢？于是我给他做了如下讲解。

外感病的发生，主要是由于外邪侵入人体所致。外邪包括风、寒、暑、湿、燥、火等六种，它们可以通过呼吸道、皮肤等途径侵入人体。

当人体正气虚弱，抵抗力下降时，就容易受到外邪的侵袭，从而引发外感病。针对这位患者的病情，我给他开了布洛芬缓释胶囊、感冒清热颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，要严格按照医嘱服用，能够帮助他尽快恢复健康。

在日常生活中也需要做到以下几点：

1、保暖防寒：根据天气变化及时增添衣物，比如外出时穿外套、佩戴围巾、帽子等，避免身体受到风寒的侵袭。

2、适当锻炼：根据自身体质选择合适的锻炼方式，比如散步、慢跑、骑自行车等，每周运动3~5次，每次运动30~50分钟，适当的运动，有助于提高身体免疫力。

希望这篇文章能为大家带来一些启示和帮助，让我们共同关注健康，远离疾病的困扰。