前段时间，我陪着朋友来到医院就诊，她告诉医生她总觉得自己身上有一股难闻的气味，尤其是在出汗后更加明显。

这让她在人群中变得不自信，甚至开始避免与人接触。医生推荐朋友做了一系列检查，根据检查结果，最终被诊断为狐臭。

狐臭，这个词汇对于很多人来说或许并不陌生，那么，狐臭患者自己能否闻到这股异味呢？如果大家对此感兴趣，可以继续往下阅读！

狐臭是一种由于腋下大汗腺分泌旺盛，导致细菌滋生而产生的异味，由于狐臭气味较为特殊且刺鼻，患者往往能够清晰地闻到自己身上的异味。

这种异味不仅影响患者的自信心，还可能对他们的社交和心理健康造成负面影响，医生还告诉我们，治疗狐臭首先要保持腋下的清洁干燥，避免细菌滋生。

同时，可以选择使用一些抗菌剂或止汗剂来减轻异味。对于症状较重的患者，还可以考虑手术治疗。

在实操方面，我建议大家做到以下几点：

保持局部卫生：疾病治疗期间，需要保持良好的个人习惯，比如勤洗澡、勤换衣等，大概需要每天换一次内衣。

饮食调节：要避免摄入辛辣刺激性的食物，可以平均每日摄入200~400克的鸡胸肉或鸡蛋等食物。

通过这次陪诊经历，我更加关注身边人的身心健康，让我们携手关爱每一位狐臭患者，帮助他们重拾自信，拥抱美好生活。