脸看起来很脏、很暗黄一般都与肝、脾、肾功能失调有关,身体代谢减慢、睡眠不足、生活不规律以及营养不良等会导致肝、脾、肾功能失调,从而导致脸看起来很脏、很暗黄。

脸看起来很脏、很暗黄的患者平时在日常生活中不要乱吃辛辣油腻的东西,多饮水,也可以口服益气养血口服液,日常生活中多吃蔬菜水果,多吃点豆制品、瘦肉、海鲜之类的东西,还要增加睡眠时间。更重要的是加强皮肤护理,富含维生素E和维生素B的护肤品对皮肤有好处,甘油对皮肤美白润滑也是有好处的。 

脸看起来很脏、很暗黄除了适当的加强营养,多吃一些有营养的东西,还要少玩手机,减少对面部的辐射,适当的运动,气血运行好了,营养跟的上了,肝、脾、肾功能失调的情况也会缓解,面色就会变得比较好。

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