脂肪肝可以喝决明子

脂肪肝病人可以喝决明子茶,决明子可以起到清肝明目的作用,对于脂肪肝有一定的帮助作用,可以改善脂肪肝。对于脂肪肝它主要是由于脂肪代谢紊乱造成的,引起脂肪肝的原因有很多,像代谢综合征、肥胖、过度饮酒、营养不良、快速减肥、药物等等。

在早期一般是一个单纯性的脂肪肝,这个时候可以通过控制饮食、调整饮食结构、去除病因、加强运动来进行治疗。在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食,避免吃油腻的食物,避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物。要多吃蔬菜和水果,补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质,像瘦肉、鱼、牛奶等等,平常要多运动。

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