怀孕乳头变得又大又黑是什么原因

概述：

怀孕后乳头变得又大又黑是由于孕妇体内激素水平发生了改变，妊娠早期乳房增大、充血明显，孕妇自觉乳房发胀，是妊娠早期较常见的现象。妊娠期胎盘分泌大量雌激素来刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素来刺激乳腺腺泡发育，乳腺发育需要垂体催乳素、胎盘生乳素等激素参加。乳头在激素的作用下增大、变黑、易勃起，乳晕颜色也会加深，乳晕外周皮脂腺肥大，会生长蒙氏结节，是妊娠早期常见的生理性变化。

孕期乳房保养：

在怀孕期间，应该尽量注意卫生，注意清洗，保持乳房局部的干燥、清洁，穿宽松的纯棉内衣。因为在怀孕期间，乳房会出现明显增大，或者是胀痛的现象，特别是在怀孕中、晚期的时候，有可能会有乳汁分泌出，在这期间，会出现乳房有明显的毛细血管扩张症状。如果穿特别紧的衣服，会容易导致血液循环不通畅，容易加重乳房胀痛的感觉。如果有乳头内陷，还可以轻轻地牵拉乳头，把乳头牵拉出来之后，有利于宝宝出生之后的吸奶。

饮食注意：

孕期饮食要多样化，不能挑食，不能偏食，荤素搭配，合理饮食。多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶，多吃新鲜的蔬菜、水果。水果尽量吃应季的水果，反季的水果尽量少吃。辛辣刺激的食物不要吃，螃蟹、桂圆、山楂等不要吃。随着月份增大，孕晚期子宫增大会顶着胃部，出现胃部不适，这个月份可以少食多餐，不要一次吃的太饱。

以上内容仅供参考