肺热可以通过调整饮食、规律作息、及时戒烟、应用药物、针灸等方法调理。当身体出现不适症状,建议及时就医。

1、调整饮食:

肺热患者在饮食方面应以清淡为主,可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、雪梨、枇杷、黄瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物,有助于身体恢复。

2、规律作息:

平时还有养成良好的作息习惯,保证充足睡眠,不可以长期过度劳累或熬夜,能够减少耗损体内的阴液,从而可以起到辅助改善的作用。

3、及时戒烟:

肺热的发生与长期过度吸烟也有一定关系,因为烟中含有多种对人体有害的物质,容易耗损肺内津液,导致机体阴阳失衡,从而出现肺热的情况。及时戒烟以后,肺热的情况也会逐渐得到改善。

4、应用药物:

出现肺热的情况后,也可以在医生指导下应用桑菊饮、麻杏石甘汤、柴胡桑白皮汤等药物进行治疗,能够帮助患者改善肺热所引起的咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。

5、针灸:

患者也可以在专业中医操作下针灸尺泽穴、太渊穴、鱼际穴等穴位,能够起到清肺热的作用。

生活中还应保持良好的心态,避免不良情绪刺激,也应根据天气变化及时增加衣物,防止受凉。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测