绞股蓝，又被称为“短命茶”，这是一种常见的中草药，因其神奇的保健功效而在民间广为流传。那么，绞股蓝为什么被称为“短命茶”呢？接下来，让我们揭开绞股蓝的神秘面纱。

绞股蓝被称为“短命茶”，其实是指绞股蓝植物的生命周期短，花期短暂。

1、抗氧化：绞股蓝中含有丰富的抗氧化成分，能够清除体内的自由基，延缓衰老过程。

2、降血糖：绞股蓝具有降低血糖的作用，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。

3、抗疲劳：绞股蓝能够提高机体的耐力，缓解疲劳，有助于提高工作效率。

那么，绞股蓝是如何发挥其神奇功效的呢？

1、煎汤饮用：将绞股蓝煎汤，每日饮用，可以起到抗氧化、降血糖、抗疲劳等作用。

2、泡茶饮用：将绞股蓝放入茶壶中，开水冲泡，饮用绞股蓝茶，也能享受到其神奇的保健功效。

3、制作药膳：将绞股蓝与其他食材一起烹制，制作成药膳，既能美味可口，又能保健养生。

在使用绞股蓝时，注意适量，遵循正确的用法，才能充分发挥其神奇的功效。如果您有任何疑问或想了解更多关于绞股蓝的信息，欢迎在评论区留言和收藏！