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• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 76706次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中适当多吃一些富含维生素A，维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果中维生素含量比较多有胡萝卜、猕猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素铁，锌，硒的食物，如牡蛎、牛肉等优质蛋白。要注意不要偏食，给孩子合理均衡搭配，饮食多样化，荤素都要照顾到。提高免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，成份中含有黄芪，石斛，党参，木瓜等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 79002次

• 吃什么食物能提高免疫力
  只要正常的饮食就可以提高免疫力。正常的饮食包括鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶以及蔬菜、水果、主食都要吃一些，而且要保证足够的热量，保证足够的蛋白质以及各种微量元素的摄入，只要这样规范的饮食，三餐正常，就可以保持足够的免疫力，抵御细菌、病毒等致病微生物的侵袭。另外，可以适当的锻炼身体，锻炼身体可以增强心肺功能，对提高免疫力也有一定的作用。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 4422次

• 吃什么能提高身体免疫力
  提高身体免疫力可以多喝酸奶坚持均衡营养，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不均衡的情况，会使人的抗病能力削弱，要纠正这种失衡，必须要依靠养生细菌。酸奶中就含有这类细菌，购买时一定要注意酸奶的生产日期，如果生产日期有些模糊，那就说明被改过，要注意，可以多喝开水，记住是白开水。这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润，多喝水还能让人感觉心情充满活力。可以多吃海鲜，海鲜含有丰富的铁、锌、镁、铜等，可以促进免疫功能。经常喝茶，研究发现茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质，它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌真菌病毒。还可以吃点动物的肝脏，动物的肝脏还有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及维生素b等，对提高免疫力有很大的帮助。可以适当的补充铁质，及时的补充锌元素等。
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  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 17749次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 2606次

• 提高免疫力吃什么
  目前来说，与免疫力相关的营养素有维生素a维生素c维生素e以及铁锌硒这样几大类营养素，富含这类营养素的食物对于调节机体的免疫力都是非常有帮助，但是可能不局限于某一种而是多种，因此可以从蔬菜水果，动物肉类等很多的食物中来充分的摄取，不要局限于强化某一种食物来提高免疫力。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 2902次

• 新冠阳后吃什么提高免疫力
  新冠阳后通常是指新型冠状病毒感染阳性康复后，新型冠状病毒感染阳性康复后可以吃蛋白质丰富的食物、维生素丰富的食物、十全大补丸等药物提高免疫力。1、蛋白质丰富的食物：蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，可以起到帮助人体抵抗外界病菌和细菌的作用，所以在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质丰富的食物，比如豆腐、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-28 0次

• 应对新冠如何提高免疫力
  新冠是指新型冠状病毒感染，应对新型冠状病毒感染提高免疫力，可以从服用有相应功效的药物以及改善自身的生活习惯两方面着手。在服用药物方面，可以选择有提高免疫力功效的药物，比如白葡奈氏菌片，能够提高固有免疫和呼吸道黏膜免疫，增强机体免疫力，减少呼吸道感染发生率，预防病毒感染。在改善自身生活习惯方面要养成健
  安勇鹏 副主任医师开封市中心医院

  2022-12-16 363次