泪道阻塞护理问题

　　1、注意个人卫生。

　　不要用脏手揉眼睛。如果眼睛很痒的话，应该用水来冲一下，洗脸盆、毛巾应该用于个人，不能和别人一同用。

　　2、饮食主要是清淡

　　多吃胡萝卜，红薯，西兰花等蔬菜，饮食多为清淡，多煮，少炒。多喝水，喝茶，菊花茶等。

　　3、外出并注意保护眼睛。

　　在大风天气中，应该注意自己的眼睛。如果眼泪出来的话，不要用袖子擦眼睛。用干净的纸巾或纱布清洁眼睛，以免感染。最好用一副太阳镜遮住自己的眼睛来抵挡风沙。

　　1、保持正常的生活方式，做好足够的睡眠，不能熬夜;

　　2、饮食应平衡，不偏食，多吃含维生素A、C、E的蔬菜和水果，少吃油炸食品;

　　3、使眼睛充分休息，避免长时间使用眼睛、过度疲劳，注意眨眼量，养成眨眼的好习惯;

　　4、洗脸时要注意清洁眼睑和睫毛的整洁程度。用热毛巾敷在脸上以减少疲劳，增加眼泪的分泌;

　　5、戴隐形眼镜时间不要太长如果有不适应应该立马摘掉;

　　6、如果有任何眼部不适，请咨询眼科医生;不要长期使用药物。

　　应该注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要是鱼肝油等各种食物，如胡萝卜、红薯、山药等。此外，大多数眼睛的抗菌能力较差，眼睛也很容易被感染。可能是由于上火，或者体内缺乏维生素B2和维生素C，那么应该多吃下火和富含维生素B2和维生素C的食物。

　　可以自制饮用甘蔗来败火。具体方法是：将60克枸杞和60克甘蔗洗净去皮，放入锅中加水煎服，每日饮2~3次，每次喝一小杯量是够了。可以一次性多做点，灌在小瓶子当中，每天喝一点。

以上内容仅供参考