喝柠檬水会拉肚子吗

少量的喝柠檬水是不会拉肚子的,如果每天喝柠檬水太多,就有可能会导致拉肚子的情况。因为柠檬是一种可以帮助身体清理积累的毒素和垃圾,如果喝的太多没有节制或者柠檬水的浓度很高就很容易拉肚子。

柠檬除了可以美白还有一种功效就是减肥,也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物,要少食多餐细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果。但是要避免吃寒性的水果,要注意少量可以多喝一些温开水,注意腹部的保暖。

以上内容仅供参考

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