没有宫寒的说法,宫寒应该指的是子宫寒冷,可能会出现行经腹痛、月经色黑、有血块的情况。子宫寒冷的女性患者可以通过服用中成药艾附暖宫丸或通过温热性的食物,如红枣、核桃等调理来达到暖宫的目的。
宫寒吃什么可以暖宫
1、服用中成药。临床上常用艾附暖宫丸,具有理气养血,暖宫调经的功效,多用于血虚气滞、下焦虚寒之月经不调、痛经,症见月经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝酸痛、舌淡苔薄白、脉沉弱。方中艾叶、香附暖宫温经散寒、行气止痛,为君药;吴茱萸、肉桂温经散寒通脉,为臣药;当归、川芎、白芍皆入肝经,能活血祛瘀,养血调经;黄芪、地黄益气滋阴养血;续断活血通经,共为佐药。
2、温热性的食物。对于宫寒的女性在日常生活中要多吃一些温热性的食物,也可以起到暖宫的目的,比如红枣、核桃、桂圆、羊肉等。同时也需要注意腹部保暖,避免受凉。
如果女性患者宫寒症状比较严重,需要及时到医院进行检查,在医生的指导下使用药物进行调理。在日常生活当中还要适当的进行户外锻炼,增强体质。
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