吃益生菌拉肚子是怎么回事

对于大多数人来说,吃益生菌是对人体有益的,可以维持人体肠道的菌群平衡,从而促进消化,吃益生菌拉肚子可能原因如下:

一、患者腹内有很多有害菌,有益菌进入人体后,会和有害菌进行竞争,从而造成腹泻的症状,这种情况一般过几天等菌群稳定后就会消失。

二、还有一种情况就是医学上常说的赫氏消亡反应,患者刚开始服用,体内菌群较少,突然增加的菌群会让机体来不及反应,进而造成这一现象,对此不必太过担心,在饮食方面也要多加注意,饮食最好以清淡易消化为主,避免生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

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