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• 泡脚的好处

  泡脚有五大好处：①促进脚底的血液循环，带走体内的废物，同时，也能供给养分，泡脚可以通过神经反射来治疗疾病。每次泡脚时间最好为半个小时。②促进新陈代谢，泡脚能使体内循环加强，让血液输送至足部末梢，温度在摄氏45度左右。③能缓解头痛，将双脚浸到大约40摄氏度的热水中，约15～20分钟后，头痛会有所缓解。④治疗各种疾病，经常坚持热水泡脚，不仅能治疗脾胃病、风湿病、失眠等疾病，还对截瘫、脑外伤、腰椎间盘突出症、中风、肾病、糖尿病等大病有一定的治疗作用。⑤能帮助退热，对于感冒发热，热水泡脚有利退热。建议每天晚上九点泡脚时间最好。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 22314次

• 艾草泡脚的好处

  艾草是温经的一个中药，它泡脚是一个很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一个作用。天天泡脚可以促进血液循环，驱赶走这个体内湿寒的这种功效。艾草它能够温通十二经络，来调理阴阳，经络通畅以后，气血也就畅通了，对保持人体的这个健康非常有意义。第二，它能够祛虚火或者是寒火。人体常患有像口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉炎等等，这些都是由于体内虚火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮以后，这个泡脚，全身出一些微汗，然后喝一些温开水，这样的话这个疾病就会慢慢的缓解了。第三，它有个除脚气、脚癣的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，还有抗过敏，加强抵抗力的作用。如果有脚气或者脚癣，就是脚部的这种容易出汗的这种，脚臭的这种疾病，用艾草泡脚就会慢慢的就去除这种疾病。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 559085次

• 艾叶泡脚的好处
  艾叶是一种中药，它本身具有温经，止血，散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的作用，由于艾叶本身是温性的，它泡水以后对于泡脚的病人来说，有很好的驱寒的作用，因此，艾叶泡脚可以预防感冒，适当的可以提高抵抗力，因为艾叶本身有强大的驱寒作用，可以温养经络。因此，对于寒性症病人来说，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒性，对于寒症来说有一定的治疗作用。因为艾叶本身对于疏通经络、调理人体的平衡非常好处，所以对于经络不通的病人来说，艾叶有个有效的治疗作用，特别是对于经络不通所造成的头痛，关节痛都有很好的作用。因此，艾叶泡脚对于人体来说有很好的作用。但是艾叶泡脚需要注意的是，对于阴虚火热的病人来说，艾叶泡脚不太适合，所以艾叶泡脚不是所有的人都适合。但是对于寒症病人来说，治疗效果比较好，但是对于热性别是热症比较厉害的病人来说则不适宜用艾叶泡脚，否则的话适得其反，造成不好的后果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2018-12-03 87845次

• 夏天泡脚的好处
  夏天泡脚的好处有以下几点：1，促进血液循环。夏季的时候，人的汗毛孔是打开的，血液循环比较旺盛，俗话说，脚是人的第二张脸，这个地方离心脏最远。当夏天的时候，人的血液循环比较旺盛，夏天泡脚更能改善人体的血液循环。2，通过泡脚刺激穴位，夏天的时候，人的汗毛孔是打开的，血液循环比较旺盛，泡脚的时候更容易通过刺激按摩穴位来达到改善一些疾病的目的。3，排除寒湿。夏天的时候因为天气比较炎热，汗毛孔张开，这些寒湿之邪更容易通过汗毛孔进入体内。尤其现代人用空调比较多，寒湿之邪更容易侵入体内，通过泡脚微微出汗，可以排出一部分寒湿，尤其在泡脚的时候加入中药成分，如姜，艾叶等，具有很好的去寒湿的功效。
  语音时长 01:19”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-09-22 24236次

• 泡脚的好处是什么
  脚部的足三阴经、足三阳经与全身的脏腑经络都有密切关系，泡脚可以起到调整脏腑功能，促进脚部的血液循环，降低局部肌张力。同时能够消除疲劳，改善睡眠，增强体质，也能够消炎杀菌，滋润皮肤。一般每天泡脚至少15分钟左右就可以了。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-16 11405次

• 经期泡脚的好处是什么
  经期泡脚可加速身体的血液循环，特别适用于宫寒的女性。泡脚的水温要感觉到热，不要感觉到烫，泡脚的水量不可过少，最好能浸泡到小腿的部位。经期泡脚还有助于缓解疲劳，提高睡眠质量。女性在月经期要注意保暖，禁止食用寒凉食物，注意个人卫生。
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2203次

• 经期泡脚的好处
  女性在月经期间洗脚的好处是很多的。促进新陈代谢，改善血液循环，调节内分泌功能，缓解疲劳，促进睡眠。另外，女性在月经期间一定要多注意休息，不要累，不要做剧烈运动，多注意保暖，不要着凉，尽量不要碰冷水。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-23 12026次

• 夏天泡脚的好处
  第一，促进血液循环。夏季的时候，人的汗毛孔是打开的，血液循环比较旺盛，俗话说脚是人的第二张脸，这个地方离心脏最远，当夏天的时候，人体血液循环比较旺盛，夏天泡脚更能够改善人体的血液循环。第二，通过泡脚来刺激穴位。夏天的时候，人的汗毛孔打开，血液循环比较旺盛，泡脚时候更容易通过刺激按摩穴位，来达到改善一
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-06-20 210次