平时老打嗝指的是经常打嗝，经常打嗝可能是饮食速度过快、饮用碳酸饮料、受凉、反流性食管炎、肠梗阻等原因引起的，建议就医做进一步检查。
1、饮食速度过快：
如果日常饮食速度比较快，容易导致空气进入机体，气体无法及时排出，会向上刺激膈肌，从而出现打嗝的现象，建议日常细嚼慢咽，减慢饮食速度。
2、饮用碳酸饮料：
如果日常喜欢喝可乐、雪碧等碳酸饮料，其容易产生气体，如果气体过多，会刺激机体通过打嗝的方式排出，建议日常多饮用温开水，有利于避免此现象。
3、受凉：
如果在睡觉时腹部受凉，容易导致膈肌痉挛，从而出现打嗝的症状，可以将毛巾用温热水打湿，然后放在膈肌部位热敷，有利于缓解痉挛，从而减轻机体不适症状。
4、反流性食管炎：
本病指的是胃酸反复流入食管，从而引起的炎症反应，胃酸在流入食管过程中，容易刺激膈肌以及膈肌神经，从而出现打嗝、反酸等现象，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、兰索拉唑肠溶片等药物治疗，建议用温水送服。
5、肠梗阻：
本病容易引起肠道内容物无法排出，从而也使气体无法顺畅排出，如果气体过多，容易引起打嗝，可以在专业医生操作下通过肠粘连分解术治疗，手术后也要避免食用辛辣的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。
建议积极配合医生治疗，避免此症状反复发作，影响正常生活。
