为你推荐

• 孕妇能吃哈密瓜吗

  孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富，它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素，孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。哈密瓜质地较硬，属于不易消化的一类，如果大量食用极易引起消化不良，造成呕吐、腹泻等症状，建议孕妇要适量食用，避免引发不必要的身体困扰。同时，众多周知，哈密瓜的糖分极高，入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事，如果摄入过多糖分，则容易引起妊娠糖尿病，对身体和胎儿都产生影响，所以血糖较高的女性谨慎食用。

  

  01:41
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 33595次

• 哈密瓜上火还是下火

  哈密瓜性质是偏寒的，哈密瓜是有通便、养血、清热、化痰、止咳的功效，适合于肾病、胃病，还有咳嗽痰多、便秘的病人适用，另外哈密瓜还可以治疗发烧、中暑、口干、尿道感染等疾病。如果觉得身心疲惫，心情烦躁不安的时候，可以食用哈密瓜，可以得到明显的改善。现代科学研究发现，哈密瓜的瓜蒂中含有一些苦味素，它具有催吐的效果，能刺激胃黏膜造成恶心呕吐，严重的话还会导致中毒，如果是消化不良的病人，可以适当的用哈密瓜的瓜蒂，来达到催吐的效果。

  

  01:12
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 17857次

• 哈密瓜含糖量高吗
  哈密瓜含糖量是比较高的，哈密瓜当中含有葡萄糖、蔗糖和果糖等单糖，或者是双糖糖果分子。进食后消化吸收快，可导致食后血糖迅速上升。在血糖控制平稳的情况下，糖尿病患者是可以少吃一点的。但是如果血糖波动比较大，是不建议食用的。建议患者在水果方面，可以吃一些猕猴桃。猕猴桃的维生素丰富、含糖量低、营养全面，属于膳食纤维丰富的低脂肪食品，是糖尿病患者较为理想的水果。糖尿病患者多吃对身体有很大的益处。在平时生活中也可以适当的吃一些柚子，柚子不仅不会导致肥胖以及血糖升高同时还具有降血糖的功效。樱桃同样是属于低糖的水果，因此害怕肥胖的人群，在平时生活中可以用樱桃去替代其他的高糖水果。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 22872次

• 哈密瓜的热量
  哈密瓜的热量，每一百克有34大卡，所以它是一种低卡路里的水果，具有健康减肥的功效。哈密瓜是夏季的盛产水果，它既美味又低卡，是夏季减肥水果的首选。美味又低卡的哈密瓜还有大量的纤维素和维生素c，对于缓解便秘非常有效。哈密瓜能够帮助增加饱腹感，是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，还有丰富的营养；杨桃也属于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的丰胸食品，卡路里的含量也非常的低；当然，柠檬的热量也非常低，除了有美白的功效外，减肥效果也很显著。夏季多吃哈密瓜、不但可以减肥，还能够促进胃肠的蠕动，缓解便秘，是一种非常好的水果。
  语音时长 1:30”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-19 54123次

• 孕妇吃哈密瓜好吗
  怀孕期间吃哈密瓜是可以的，哈密瓜含有维生素以及钙磷等物质，对孕妇是有好处的。怀孕期间尽量少吃一些寒凉以及促进子宫收缩的食物，像山楂尽量少吃。怀孕期间应该保证营养的均衡，适当注意休息，避免过度的劳累，定期做好产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-19 4005次

• 经期能吃哈密瓜吗
  女性在月经期间是可以吃哈密瓜的。但是对于刚从冰箱拿出的冰哈密瓜是不建议吃的，需要吃常温下的哈密瓜，或者是温水泡过的哈密瓜，否则容易引起痛经症状。哈密瓜不要吃的太多，一定要适量的服用，过多的服用可能会导致消化系统的症状。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-17 3103次

• 哈密瓜含什么维生素
  哈密瓜一般含有维生素A、维生素B、维生素C等，吃的时候一定要注意适量。哈密瓜是一种比较常见的水果，营养价值比较高，除了含有丰富的维生素以外，还含有丰富的膳食纤维、糖粉、果胶等，适量的吃一些哈密瓜，能够起到补充营养的作用，维生素在人体中起着相当重要的作用，能够增强免疫能力，还可以维持神经功能，适量的吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-09 0次

• 哈密瓜功效
  哈密瓜具有补充营养、生津止渴、润肠通便的功效。哈密瓜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、果糖、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等多种营养成分，适当的吃一些哈密瓜，可以补充身体所需的营养，增强身体的抵抗力。同时哈密瓜中含有丰富的水分，吃了以后能够有效的缓解口干、口渴的情况，从而达到生
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 2930次