胃吃辣椒辣的疼怎么办

由于进食辛辣的食物刺激胃粘膜出现胃部疼痛,可以喝口温开水、热敷腹部缓解疼痛,严重的可以口服胃黏膜的保护药,如硫糖铝等。

平时要尽量少吃对胃粘膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,饮食要规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,平时多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素。

尽量少吃不易消化容易引起腹胀的食物,如板栗,糯米,红薯等等。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。

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