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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7209次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 26993次

• 腰肌劳损用护腰带管用吗
  在病人出现腰肌劳损以后用护腰带是管用的，应用护腰带以后，能够减轻腰部肌肉的受力，还能够起到保暖的作用，对于腰肌劳损症状的减轻有一定的帮助作用。但是长时间应用护腰带以后，就容易导致腰部肌肉出现废用性萎缩，后期就容易引发腰肌劳损反复的发作，还会导致腰肌劳损症状的加重。所以，在病人出现腰肌劳损以后，在急性期有明显的腰部疼痛、活动受限时，可以应用护腰带来临时的缓解症状，但是护腰带不建议长时间应用。在出现腰肌劳损以后，还是建议加强腰部肌肉力量的锻炼，来减轻腰部肌肉的受力和避免腰部肌肉劳损症状的加重。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-19 4964次

• 护腰带对腰肌劳损有用吗
  腰肌劳损的患者可以使用护腰带，对于这种疾病的恢复能够起到一些帮助的。使用护腰带也就是保护腰肌的作用，而且对腰椎可以起到一定的承托和保护的作用，也可以加强腰肌的力量，可以很好的促进腰肌劳损的修复。发生了腰肌劳损的情况，患者日常生活中，尽量的多卧床休息，疼痛比较严重的时候可以口服消炎镇痛的药物，或者是选择一些活血化瘀的膏药作为辅助的治疗，也可以配合着针灸，按摩，艾灸等一些治疗措施，可以说更有利于腰肌劳损的恢复。
  语音时长 01:07”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-19 3162次

• 腰肌劳损用护腰带管用吗
  病情分析：腰肌劳损使用护腰带还是有一定效果的。因为在腰肌劳损急性发作时，需要限制腰部的过度活动，而护腰带就是起到制动的作用。意见建议：腰肌劳损急性发作时，除了可以佩戴护腰带外，还可以进行像体外冲击波治疗、微波治疗等物理治疗，也可以进行中医中药、推拿理疗等来修复肌肉损伤。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-07 603次

• 护腰带对腰肌劳损有用吗
  病情分析：护腰带对于腰肌劳损是有作用的，在一定程度上可以保护腰部的肌肉，避免腰部肌肉过度疲劳，但是使用的时间不能太长，否则容易导致腰部肌肉的萎缩。意见建议：对于腰肌劳损，最主要的还是端正腰部姿势，定时改变姿势，同时还要积极的进行腰背部肌肉功能锻炼，能够有效的增强腰背部的肌肉力量，减少腰肌劳损的发生。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-08 801次

• 腰肌劳损护腰带有用吗
  腰肌劳损护腰带通常是指腰肌劳损患者佩戴护腰带。腰肌劳损患者佩戴护腰带一般有用，建议患者到正规的医疗机构就诊治疗。腰肌劳损可能是慢性劳损、寒冷刺激、久坐久站等因素引起的，会导致腰部肌肉产生无菌性炎症，引起腰痛、活动受限等症状。患者佩戴护腰带，能够支撑腰椎，增加腰椎的稳定性，可以避免活动时对局部肌肉过度
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-18 0次

• 腰肌劳损用盐袋热敷管用吗
  腰肌劳损用盐袋热敷管用，但通常达不到治疗效果。腰肌劳损是长期腰部过度受累、肌肉和筋膜、韧带持续性的牵拉或者急性腰扭伤没有及时治疗等多种原因导致的。患者发生腰肌劳损后，会出现局部肿胀、酸痛、活动困难，在站立或者扭转时会疼痛加剧，有时还会向臀部放射。腰肌劳损患者适当的使用盐袋热敷，能够加速腰部的血液循环
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次