前段时间阿姨因为多颗牙齿脱落而安装上了假牙，自从戴上假牙后，她一直有个习惯，那就是晚上睡觉时也戴着假牙，她认为这样可以避免假牙丢失或变形。然而，最近却发现自己的口腔黏膜经常红肿疼痛，甚至出现了一些溃疡。于是，我陪她前往医院寻求专业建议，了解一下晚上睡觉的时候假牙是戴着好还是摘掉好？如果您的家人或朋友也有这个习惯，一定要看一看我所分享的这篇文章。

到达医院后，向医生详细讲述了来意，医生耐心的解释，晚上睡觉时应该摘下假牙，因为长时间佩戴假牙会压迫口腔黏膜，影响口腔黏膜的正常代谢和修复。同时，假牙与口腔之间的细菌也容易滋生，增加口腔感染的风险。

那么，如何正确佩戴和保养假牙呢？以下几点建议或许能帮到你：

1、定期清洁假牙：每天至少清洁假牙一次，可以使用专门的假牙清洁片或牙刷进行清洁，确保假牙表面无食物残渣和细菌滋生。

2、睡觉摘下假牙：在睡觉的时候应及时将假牙取掉，避免长时间佩戴，能够让口腔黏膜得到充分的休息和修复。同时，将假牙浸泡在清水中，避免干燥变形。

最后，我想提醒大家，假牙虽然能带来便利，但也需要我们用心呵护。正确的佩戴和保养假牙，不仅能让我们的口腔更加健康，也能提高我们的生活质量。愿我们都能拥有健康美丽的笑容！