前一段时间我和老爸一起去做体检，其中血压检查是个重要的环节，检查结果显示老爸血压有些偏高，得知这一结果，让我很是担忧。我深知血压偏高会对身体造成的严重影响，于是我开始深入了解44岁这个年龄段血压正常值的相关知识，那么44岁血压正常值到底是多少呢？为此，我咨询了专业的医生，也查阅了关于血压的相关资料，终于了解到了真相，接下来我给大家分享一下。

血压一般分为收缩压和舒张压。44岁收缩压正常值90~139mmHg，舒张压为60~89mmHg。

血压指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，检查所测量的一般是体循环的动脉血压，测量血压为临床体格检查的一个重要项目，可以辅助诊断高血压和低血压等疾病。血压的正常范围因年龄、性别、生活习惯等因素而异。血压过高或过低都可能对健康产生不良影响。

医生建议日常生活中测量血压时应注意以下几点：

1、保持环境安静：选择一个安静、无干扰的地方进行测量，确保测量血压时的室内温度适中，一般建议在20℃左右，以避免因温度变化导致的血压波动。

2、休息与放松：测量前至少休息5分钟，最好能够休息15分钟至半小时，保持心情平静，深呼吸，放松身体。以保证测量血压的准确度。

最后，呼吁大家关注自己的血压状况，做到早发现、早干预、早治疗。让我们共同努力，守护心血管健康，享受美好生活！