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• 睡前喝蜂蜜水有什么好处

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下几点好处：第一，可以改善睡眠质量，因为蜂蜜是营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神经细胞的兴奋，具有镇定的作用，睡前喝蜂蜜水可以缓解神经的紧张和焦虑，改善人体的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的润肠通便作用，蜂蜜具有调节胃液分泌，加速胃壁蠕动的作用，而且可以帮助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮肤，蜂蜜具有美容养颜的作用，可以通过喝蜂蜜水使皮肤变得有光泽有弹性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在体内会转化成脂肪导致人体发胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，会加重胃肠道的不舒服。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9682次

• 早上喝蜂蜜水有什么好处

  第一，早上喝蜂蜜水能够补充人体一夜所消耗的水分。但是喝蜂蜜水不要用沸水泡，一定要用40度以下的温水冲服。第二，早上起来喝一杯蜂蜜水可以稀释血液，促进食物消化，缓解消化不良。第三，喝蜂蜜水可以达到美白养颜的作用，改善毛发的干枯或者是皮肤长黄褐斑、面色淡黄无光泽等。第四，蜂蜜还有润肺止咳的功效，可以用于改善因为肺气亏虚或者是痰浊阻肺引起来的咳嗽咳痰。蜂蜜的营养成分是葡萄糖、果糖、钾、钙、蛋白质以及18种氨基酸，蜂蜜甜味可口，营养丰富，常服能够解除疲劳，对心、肝、脾、肺、肾等器官都有一定的滋养作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 14947次

• 蜂蜜水有什么功效
  蜂蜜水具有很丰富的营养价值，蜂蜜水对于肝脏具有显著的保作用，另外有利于肝脏分解毒素，减轻肝脏的负担。同时蜂蜜含有的一些酶类等生物活性物质还能够改善人体的消化系统内的循环平衡，另外蜂蜜具有去火清凉的作用，还能够滋润咽喉，消除咽喉肿胀，改善呼吸道的循环。同时适当的喝一些蜂蜜水，还具有通肠润便的效果。对于女性来说适当的喝蜂蜜水还具有排毒，美容养颜的功效，是女性最爱的一种护肤保健品。晚上喝蜂蜜水还能够促进睡眠，蜂蜜当中的糖分比较高，这个应该注意糖尿病的患者不宜服用。另外，在睡觉之前喝完蜂蜜水以后应该要及时的刷牙或者是漱口，以免对牙齿造成损坏。
  语音时长 01:25”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-28 13564次

• 喝完酒喝蜂蜜水有什么作用
  喝完酒以后适量的饮用蜂蜜水，可以促进酒精的代谢、排泄，有醒酒的作用，大量饮酒以后可以出现急性酒精中毒的症状，这时候适量的喝一些蜂蜜水，对身体还是有好处的。蜜水当中含有一些糖分，可以和乙醇相结合，促进酒精的转化、排泄，有一定的醒酒、利尿的作用；另外蜂蜜水当中含有丰富的维生素以及热量，可以提供身体所需要的营养，喝完酒以后适量的喝蜂蜜水，对身体的作用是比较好的。饮酒是比较常见的生活习惯，适量的饮酒对身体一般没有什么特殊的负面影响，但是如果大量地饮酒，可以造成一系列的损伤，表现为胃肠道、肝脏、神经系统、以及其他系统的损伤，所以大量的酗酒是不可取的，要养成良好的生活饮食习惯。
  语音时长 01:31”
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 34966次

• 生姜蜂蜜水有什么作用
  生姜蜂蜜水的效果是比较好的，在一定的情况下是可以起到很好的美容养颜而且胃肠通便的效果，平时的时候是可以适当的进行饮用，平时的时候应该多加注意好这些皮肤保养和护理的情况，适当的时候可以采用一些补水的护肤品，日常生活中也要多加注意好个人的饮食搭配的问题。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-02-12 3101次

• 生姜蜂蜜水什么时候喝
  可以适当的喝一些生姜蜂蜜水。如果喝生姜蜂蜜水，不建议空腹服用。可以选择在早餐或者晚餐时适当的服用。蜂蜜中富含多种微量元素及维生素可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量。提高机体抵抗力。并且还有一定美容养颜功效。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-27 4302次

• 生姜蜂蜜水的作用是什么
  生姜蜂蜜水的作用一般是缓解口渴、滋润肠道、补充营养、加快身体代谢、辅助增强体质等。1、缓解口渴：生姜蜂蜜水是在水中加入适量的生姜和蜂蜜制作而成的，适量的喝可以为身体提供充足的水分，可以缓解口渴。2、滋润肠道：适量的喝生姜蜂蜜水能够增加肠道中的水分，可以起到滋润肠道的作用，可以一定程度的预防便秘。3、
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-08-09 0次

• 生姜蜂蜜水什么时候喝
  可以适当的喝一些生姜蜂蜜水。如果喝生姜蜂蜜水，不建议空腹服用。可以选择在早餐或者晚餐时适当的服用。蜂蜜中富含多种微量元素及维生素可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量。提高机体抵抗力。并且还有一定美容养颜功效。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 307次